Os dejamos con varios consejos de higiene y limpieza que pueden sernos útiles durante la cuarentena contra el coronavirus.
En la vanguardia del listado, colocaremos, los jabones y geles. Toallas de papel y la imprescindible aliada, la lejía. Han cambiado los plazos estimados de aislamiento doméstico y como poco serán 20 días más. Salvo pequeñas excepciones, comprar productos de alimentación, tabaco, prensa, acudir al trabajo (previamente concertado) y las visitas a centros hospitalarios, hay algunas excepciones más pero no son representativas.
Por ello conviene ser previsor en definir nuestro material de limpieza, ya que todos vamos a tener los mismos problemas y el equilibrio entre oferta y demanda va a estar muy descompensado.
Evitemos el tener que realizar con excesiva frecuencia la salida a comprar, ampliamos nuestro riesgo de contagio.
Higiene personal
Para el lavado de manos, tanto organizaciones como expertos coinciden: agua y jabón como elementos fundamentales. «De esta forma, eliminamos el virus de nuestra piel completamente», dice la doctora.
Muy fácil y definitivo, agua y jabón nuestro mejor aliado en la pelea contra el maldito coronavirus.
Demos cierta medida de tiempo a la limpieza…entre 40 y 60 segundos/lavado.
Busquemos productos respetuosos con la dermis, que sean preferentemente con PH neutro.
Para el secado olvida las toallas convencionales, disponer de toallitas de usar y tirar.
Si nos encontráramos desabastecidos de jabón, usar lo menos posible soluciones hidrocalóricas. La concentración del desinfectante de manos debe tener al menos un 60% de alcohol para eliminar los gérmenes e infecciones.
Un lavado en plazos largos de tiempo de las manos con este producto reseca mucho la piel y la irrita, y si se tiene una piel delicada podría generar complicaciones, en estos casos usar una crema hidratante.
Prever y hacer uso de tus productos habituales, champús para tu tipo de cabello, los geles de higiene intima, etc.».
¿Como hacer Gel desinfectante de manos paso a paso?
-Añade 8 cucharadas de gel de aloe vera a un bol de cristal. Si prefieres extraer el gel directamente de la planta ten mucho cuidado al hacerlo para no pincharte.
-Añade 6 cucharadas (90 mililitros) de alcohol isopropílico. Se recomienda utilizar el etanol con una concentración de más de un 60%.
-Agrega al bol 16 gotas de aceite del árbol del té, 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas del aceite esencial que hayas elegido para perfumar el gel desinfectante. Para facilitar el proceso puedes usar cuentagotas, pero asegúrate de que esté estéril.
-Con ayuda de una cuchara mezcla todos los componentes, te quedará una masa espesa y gelatinosa. Si no quieres que esté tan espesa, puedes añadir más aceites esenciales.
Pon la mezcla en el frasco dosificador y ya estará lista para utilizarse.
Puedes usar el envase de plástico de 100 mililitros para cuando estés fuera de casa.
Limpieza del hogar
La lejía sigue siendo el producto preferido por la ciudadanía española, el 85% sigue apostando por esta solución convencidos de sus propiedades.
El precio apoya esta opción y más de catorce millones de hogares son fervorosos usuarios. Queda claro que un uso indebido provoca reacciones no deseadas, pero ante esta pandemia hay una necesidad prioritaria que es la higienización y desinfección, su uso preferentemente en baños que es donde las bacterias encuentran su rincón de confort, limpiemos azulejos, grifería, pomos, interruptores y asas.
Evitemos el uso de balletas, toallas y trapos y resolvamos el secado con toallitas de papel, que posteriormente se desecharan en un cubo.
Lavar la ropa
Los productos deben ser guardados una vez valorada la idoneidad de los mismos, seamos previsores en su custodia ya que las manos de los niños son accesibles y desgraciadamente pueden darnos un disgusto.
Comprobemos que en sus componentes aporten algún elemento antibacteriano.
Busquemos un sitio con ventilación (si hacemos acopio).
Descubre estos y otros consejos en nuestro Blog.