Conforme la crisi del COVID-19 continua, molts pares es pregunten com parlar amb els seus nens sobre el coronavirus perquè estiguin tranquils i no es preocupin més.
Amb tot el que està succeint, els nens segurament tindran preguntes que poden no estar fent.
No eviti les preguntes que no pot respondre
Ensenyar als nens com tolerar la incertesa és clau per a reduir l’ansietat i ajudar-los a desenvolupar resiliència.
Prengui aquestes converses com una oportunitat no sols per a comunicar els fets, sinó també per a establir el to emocional.
Brindi informació adequada per al nivell de desenvolupament.
No doni massa informació, ja que això pot ser aclaparador per als nens.
En el seu lloc, intenti respondre les seves preguntes.
No és necessari que tingui totes les respostes; l’important és estar disponible per a escoltar al seu fill.
De les moltes oportunitats perquè faci preguntes i estigui preparat per a respondre (no indicar) les seves preguntes
Prengui’s un moment per a calmar-se abans de tenir una conversa amb el seu fill o respondre les seves preguntes.
Generalment, els nens són molt egocèntrics, escoltar el creixent nombre de morts pel coronavirus pot ser suficient perquè realment pensin que es contagiaran, en particular amb la nova síndrome inflamatòria que està afectant els nens petits.
És important dir-los que molt pocs nens s’estan emmalaltint i que és poc probable que ells s’infectin
Una manera important de reconfortar als nens és posar l’accent en les precaucions que vostè i altres persones pròximes estan prenent.
La doctora Jamie Howard, psicòloga infantil del Child Mind Institute, assenyala: “Els nens se senten segurs quan saben què fer per a protegir-se”.
Recordi als nens que la rentada de mans realment està ajudant la gent a detenir els contagis del virus
Això pot incloure permetre que triïn les màscares per a la família, o triar una nova cançó de 20 segons per a rentar-se les mans (la de “per molts anys” ja ens va avorrir a tots).
“Pot dir que, encara que no existeixen respostes per a totes les preguntes ara com ara, quan papà i mamà sàpiguen alguna cosa més, li explicaran “.